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중독이란?

중독이란-어떤 물질이나 행위에 심리적 혹은 신체적으로 의존이 되어 스스로 물질이나 행동의 조절이 어려워진 상태를 말합니다. 이러한 중독은 '물질'뿐만 아니라 '행위'도 중독입니다. 현재 우리나라에서 큰 이슈가 되고 있는 '인터넷 중독', '스마트폰 중독'뿐만 아니라 도박, 성, 강박적 쇼핑 등과 같은 특정 행동이 중독적 패턴을 보이는 것 모두 중독입니다.

중독의 과정

긍정적 보상 경험(기억) - 내성 - 금단현상 - 조절력 상실 - 중독

중독의 증상

우리 뇌속에 보상회로는 사람이 살아가는데 있어 필요한 동기를 조절하는 역할을 합니다. 모든 생명체는 음식물의 섭취나 이성간의 접촉과 같이 자신이 살아가고 종족을 보전하는데 있어 기본적으로 필요한 것들이 충족되어야 합니다. 보상회로 조건이 충족되었을때 쾌락과 같은 기분을 느끼게 하여 향후에도 반복적으로 그 행동을 하도록 유도합니다. 알콜이나 담배, 마약과 같은 중독성 물질은 이 보상회로에 영향을 주어 비정상적인 쾌락을 유발하며 지속적으로 마시고 싶도록 갈망을 유발합니다. 이는 중독과 큰 관련을 맺고 있는 것을 보여줍니다.
중독의 증상
갈망 물질 및 행위에 대한 강한 욕구나 충동
내성 최고점에 도달하기 위해서 더 많은 양의 물질이 필요해짐
금단증상 일정기간 일정 약물을 지속적으로 섭취하던 사람이 갑자기 중단한 경우에 발생하는 일련의 증상들.(식은땀이 나거나, 손을 떨고 불안해지고, 일시적인 환각을 보이고 심각한 경우에는 의식을 잃고 간질 발작과 함께 호흡마비로 사망)
사회적, 직업적 장애 적절한 선에서 중단하지 못하고 다음날 중요한 약속을 어기거나 회사에 지각 또는 결근을 하거나, 가정생활에 문제가 생김. 더불어 법적인 문제에 얽히게 됨.